¿Porqué tenemos pesadillas?
Existen varias teorías sobre el porque de los sueños, la más científica de ellas es la de “Síntesis de Activación”. Mientras duermes, el cerebro se recupera, pero mantiene una baja actividad neuronal en ciertas partes como el tallo cerebral. Estas partes del cerebro están principalmente relacionadas con las funciones básicas como la supervivencia y la reproducción. Sin embargo, el cerebro es una estructura completamente integrada, por lo que cuando un área está teniendo actividad, esto impacta las otras áreas del cerebro.
La teoría de Síntesis de Activación dice que la corteza del cerebro recibe el impacto de esa actividad neuronal “sin sentido” e intenta procesar esos mensajes en la mejor manera que puede. Esto puede explicar también porque muchas veces los sueños pueden parecer sin sentido.
Pero ¿porque soñamos cosas de miedo o terror?
Los sueños son un proceso muy emocional. Una de las áreas del cerebro que se mantiene activa durante la noche es la amígdala. La amígdala es una de las áreas del cerebro que mas actividad tiene cuando tenemos miedo, esto aunado a que una de las partes con menos actividad mientras duermes es el Lóbulo Frontal, parte del cerebro responsable del pensamiento crítico, hace que cualquier estímulo dentro del sueño que pueda alterarte un poco y acelerarte el corazón, no sea razonado completamente por el cerebro, el cual simplemente siente que te estas agitando y te esta aumentando el ritmo cardiaco. Con la parte del cerebro que procesa el miedo a toda máquina se convierte en una bola de nieve que procesa los mensajes de agitación del cuerpo con imágenes de terror o miedo.
Es importante recalcar que esto es solo una teoría y en realidad no se sabe con exactitud porque soñamos o porque tenemos pesadillas, pero un consenso general es que el cerebro hace lo necesario para mantenerte vivo, y si los sueños no fueran necesarios probablemente hubiéramos evolucionado a no tenerlos.
¿Porque se contagia un bostezo?
Mira el video de este gatito, es posible que tu bosteces también.
Lo mismo sucede siempre que estas cerca de alguien bostezando. Se le conoce como bostezo contagioso
Científicos creen que es a causa de la parte del cerebro responsable de las funciones motoras.
Sabemos que la imitación es una parte fundamental del desarrollo humano. Los humanos, igual que el resto de los simios, imitamos a los demás durante la infancia como forma de aprendizaje social.
Para entender porque tenemos la necesidad de imitar en primer lugar debemos tener en cuenta la existencia de neuronas espejo. Estas neuronas se activan al ver a otro realizar una acción y provocan una reacción paralela, reflejando las acciones del otro. En la mayoría de los casos la activación de estas neuronas no lleva siempre al movimiento, pues nosotros somos capaces de inhibir o bloquear la respuesta motora.
Existen varias enfermedades o trastornos del sistema nervioso que se relacionan con esta repetición involuntaria como la ecolalia (repetición involuntaria de frases) y la ecopraxia (repetición de movimientos) en las cuales la persona no puede suprimir ese deseo de imitar algo visto o aprendido.
Otra enfermedad relacionada es el síndrome de Tourette, en el cual estímulos muy pequeños pueden desencadenar tics o palabras sobre aprendidas por la persona y les es casi imposible suprimirlos.
Tomando esto en cuenta, por naturaleza tenemos la tendencia de imitar lo que vemos, y esta tendencia es mucho mayor para movimientos y acciones comunes, cosas que has hecho muchas veces y tu cuerpo puede hacerlas sin poner mucha atención en ellas (como bostezar). Y si esto no fuera suficiente, hay estudios científicos que comprueban que la necesidad de bostezar solo aumenta mientras más quieras suprimirla, así que no hay escapatoria.
¿Cuántas veces bostezaste mientras leías este artículo?
¿Por qué lloramos?
Como la mayoría de ustedes seguro ya lo sabe, las lágrimas no sólo están relacionadas con nuestra situación emocional, de hecho, hay 3 tipos distintos de lágrimas:
Lágrimas Basales.- Los ojos de los mamíferos se encuentran continuamente húmedos gracias a las Lágrimas Basales las cuales lubrican continuamente el ojo y ayudan a mantenerlo libre de polvo
Lágrimas Reflejas.- Son lágrimas producto de una reacción a cosas que irritan como cebolla o polvo, estas lagrimas limpian el ojo ayudando a deshacerse del irritante
Estos dos tipos de lágrimas son fáciles de entender, ya que son reacciones del cerebro para proteger el ojo. Pero…
¿Por qué lloramos cuando estamos tristes? (Lágrimas Psíquicas)
Existen varias teorías del porqué lo hacemos, una de ellas dice que es una forma física de hacerle saber a los demás que necesitamos ayuda, las lágrimas en los ojos nos nublan la vista y nos dejan extra vulnerables a cualquier peligro, por lo que aumenta la probabilidad de que las personas a tu alrededor se acerquen a ayudarte y así tus probabilidades de sobrevivir aumentan.
Sin embargo, la teoría más interesante para mi; viene de un estudio realizado a las lágrimas en el cual descubrieron que la composición de las lágrimas de reflejo es muy distinta a las lágrimas emocionales. Las lágrimas de reflejo son en su mayoría agua, H2O, muy útil para limpiar cualquier elemento externo que entre al ojo. Por otro lado, encontraron que las lágrimas emocionales contienen altos niveles de ACTH (Hormona adrenocorticótropa).
La secreción de esta hormona está altamente relacionada con la fiebre, y más importante para este artículo, con el estrés. El estudio sugiere que lloramos para liberar los excesos de este químico del cuerpo, aunque, cabe recalcar que nada de esto está comprobado.
Lo único que es seguro es que si alguna vez tienes ganas de llorar, hazlo, te vas a sentir mejor después.
FUENTE: Hoy aprendí
